牛奶|有胃病的人能喝牛奶吗？等了这么久，专家终于给出了“标准答案” 胃病|胃酸

文章图片

文章图片

各种各样的牛奶在我们身边时常出没，很多人认为喝酸牛奶有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，喝纯牛奶能够帮助中老年人预防骨质疏松给身体补充营养，其次儿童喝高钙奶还能提高智力，促进骨骼发育。那么，对于患有胃病的人来说到底能不能喝牛奶呢？其实不能一概而论，不同的肠胃疾病对于不同的牛奶类型以及喝牛奶的多少都是不同的，各位朋友不妨一起来了解一下。
【牛奶|有胃病的人能喝牛奶吗？等了这么久，专家终于给出了“标准答案”】
胃病的种类：在我们身边患胃病的种类是各种各样的，例如急性胃炎，慢性胃炎，胃息肉，胃结石，胃溃疡，甚至是胃癌。其中，胃溃疡以及胃炎会导致胃酸分泌过多，所以有的人认为喝牛奶会刺激胃酸分泌，所以拒绝喝牛奶。
那么对于患有胃病的人，喝牛奶会促进胃酸分泌还是抑制胃酸分泌呢？
专家指出：牛奶在一定程度上能够刺激胃酸的分泌，所以说若是出现导致胃酸分泌过多的胃病，例如胃炎，胃溃疡时，还是尽量不要喝或者少喝牛奶的好。若是忍不住想喝，可以同小米粥一起饮用。

牛奶的选择也是非常重要的：首先，全脂牛奶里边儿脂肪含量是比较得当的，不会刺激胃酸分泌，所以对于患有胃炎或者胃溃疡的人可以喝全脂牛奶；其次，脱脂牛奶里面含有的脂肪含量非常低，能够刺激胃酸分泌，所以患有胃溃疡的人是不能碰的。

那么，对于没有胃病的人能不能利用牛奶来养胃吗？
当然喝牛奶要因人而异，在我们身边有些人对牛奶中所含有的乳糖是不能接受的，会导致肠胃不适，若是强行喝牛奶会出现拉肚子的现象。除此之外，若是在睡觉以前喝200毫升左右的牛奶，能够提高睡眠质量。空腹喝牛奶是不建议的，因为不仅牛奶的吸收率不高，还会引发消化不良。

希望这篇文章可以帮助到各位朋友们正确的饮用牛奶，若是对于喝牛奶您还有其他的建议，欢迎在下方评论区留言，最后感谢您的阅读和分享。