幽门螺旋杆菌|胃部最怕一种“水”，常喝，歼灭幽门螺旋杆菌，胃会感谢你

“十有九胃”早已不是说说而已。据估计，现代社会近85%的人都有胃痛的困扰！
而通常情况下，若症状较轻，很多人抱着忍忍就好了的心态；症状较重，则选择服用胃药，虽然短时间内会见效，但之后胃痛依旧会出现，反反复复，严重影响生活。

文章插图
【身体出现这8种情况需要做胃镜检查】
1、原因不明的食欲减退和体重下降
2、异物吞进食管和胃内者
3、胃手术后无论何种原因
4、常反酸和烧心
5、有胃肿瘤家族史
6、上腹部包块
7、检测出感染幽门杆菌
8、呕血，便血

文章插图
【胃不好怎么养胃呢】
1、饮食要规律
三餐一定要按时吃，不暴饮暴食也不要过饥过饱，吃的时候千万不要狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，吃的慢一点不仅对胃好。
2、少喝酒
尤其是男性朋友对于喝酒是非常热衷的，特别是在晚上这种大量饮酒的做法是非常伤身体的，特别是对胃的伤害。

文章插图
3、辛辣冷的食物绝对不能碰
很多人都是烧烤、麻辣烫和火锅爱好者，适当的吃辣能给健康加分，但过度吃辣会使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增。
4、养成良好的生活习惯
平时不熬夜，注意劳逸结合；并要进行适当的体育锻炼，但要记住饱餐后不能进行剧烈运动。

文章插图
另外，要注意的是，养胃也是一个漫长的过程，千万不要三天打鱼两天晒网，要不然胃病是好不了，对于胃不好的人用这几种中医小食材养胃，胃一天天“强壮”起来。
准备：炒干的黑糯米和丁香叶，桂花调配成小茶包。
然后开水冲泡5分钟，每天饭后一杯，改善胃内微环境，坚持一个月的时候，你的胃会变得舒舒服服。

文章插图
【 幽门螺旋杆菌|胃部最怕一种“水”，常喝，歼灭幽门螺旋杆菌，胃会感谢你】如果不喜欢自己熬煮的方式，可以选择现成的黑糯丁桂茶冲泡，材料都一样，对胃更好也更省时，杀菌消除炎症。