女人|女人中年后,身体感到4种不适,或是提醒你即将进入“闭经”期( 二 )


绝经是女性十分正常的生理现象,这一时期的女性要注意做好身体的护理,保证充足的睡眠时间,健康饮食,坚持适量的运动,有助于保持身体健康,顺利度过绝经期。