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使用感受：这一款智能“懒人”呼啦圈，使用过的姐妹们都说很不错，还获得了很多明星的青睐，最主要是方便，晚上在家看着电视就运动了，而且轻松舒适，还可以很好地避免受到运动伤害。如果你也想要身材不变形，保持好状态，不妨试试转呼啦圈，大家每天抽出30分钟的时间运动，坚持下去，你就能看到自己身材的变化（如图）

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结语：夏天就快到了，减肥的六字箴言——”管住嘴，迈开腿“。我们可以通过少吃这些高热量的食物，做一些花费时间少，并且学起来简单的能够长期坚持下来的运动，帮助我们在这个夏天瘦成自己想要的模样。

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