肥胖防控，从娃娃抓起主持人中国健康教育中心章力

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主持人
中国健康教育中心章力
我国儿童青少年超重肥胖现状是怎样的？
赵文华
中国疾控中心营养学首席专家

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去年年底国家卫生健康委在国务院发布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，这个报告是最新一轮的对我国国人健康的大体检。在这个报告里我们可以看到，我国6-17岁儿童青少年超重、肥胖率加起来将近20% ， 6岁以下儿童的超重、肥胖率加起来有10% 。
从城乡看， 6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率均为城市高于农村， 6岁以下儿童超重率城市略高于农村，但肥胖率出现了农村超过城市。和历史上比较，与2015年发布的报告相比，不管是6-17岁儿童青少年还是6岁以下的都在上升。这也说明过去这么多年肥胖的形势越来越严峻。这就是整体的形势。

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主持人
中国健康教育中心章力
儿童肥胖的具体危害有哪些呢？
刘爱玲
中国疾控中心营养与健康所研究员

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儿童肥胖对于儿童的健康危害还是很大的，它不仅影响儿童个体的生长发育和身心健康，还对家庭和社会的发展造成危害。
对于儿童个体的健康可以分为以下四个方面：一是会影响儿童的生长发育。因为肥胖会对多个器官和系统造成一些危害，比如骨骼、肌肉系统，因为过重的体重会对骨骼和肌肉产生比较大的压力，容易造成关节、骨骼、肌肉损害，所以我们经常会听肥胖的孩子说我的骨头或者肌肉不舒服，他们发生骨折、下肢畸形、行动不便的风险是明显高于体重正常的孩子的。肥胖还会影响儿童的生殖系统和内分泌系统，造成他们的青春期发育提前，严重的话还可能导致性早熟。肥胖对个体的第二个危害是会影响儿童的大脑和智力发育，也有大量研究表明，肥胖孩子的智力水平是显著低于体重正常的孩子的，而且肥胖的程度越重，对认知和智力的影响越大。第三个是肥胖会影响儿童运动能力和运动的发展。肥胖孩子的肺活量是比较低的，他的身体素质，如耐力、爆发力、柔韧性，都是明显低于正常体重的孩子，所以我们也经常看到许多肥胖孩子体质测试是不达标的。第四个影响是对孩子的心理的影响。肥胖的孩子往往出现一些心理问题，比如他们的性格比较内向、胆子小，内心也比较压抑，不快乐，孩子过度自卑，不自信，比较孤僻，不会和人交流，也不愿意和人交流，而且经常和同学、小玩伴发生争执，情绪不是很稳定，容易出现急躁、生气等状况。
还有非常重要的一点肥胖对于孩子当前和他成年后的健康造成危害。我们俗话说“肥胖是百病之源” ，肥胖会对我们的许多系统和器官造成损害，胖的孩子可能已经出现了高血压、糖耐量异常、血脂异常这样一些慢性病表现，他的哮喘、非酒精性脂肪肝等发生率也是比较高的。
孩子小时候胖，长大之后往往也是胖的，这样就会造成成年期慢性疾病的增加，比如冠心病、脑卒中、糖尿病、癌症等风险都是增加的，从而影响他一生的健康、寿命和生活质量。这就是对儿童个体的影响。刚才讲，除了对个体造成危害之外，还会影响他的家庭和社会发展。肥胖对孩子的身心健康的这些危害会使家庭和社会的经济负担提高，这种危害还会限制孩子的潜能的发展，长大之后他的劳动生产率是下降的，所以对他的家庭以及我们整个国民素质的提高和经济、社会的长久发展都是不利的。所以说，不管对于儿童个体还是我们的家庭、社会，开展儿童肥胖防控是当务之急。