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【高血糖经验：七个饮食习惯改变，或能让血糖乖乖听话，不妨尝试】营养师观点：上面所说的几个习惯 ， 如果想让我们一下子改掉的话是非常困难的 ， 所以我们要学会一点点的慢慢改变 ， 一天改变一点点的话一段时间之后 ， 我们的就会养成健康习惯 ， 再也不怕血糖问题 。

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