冬季更多的人都比较喜欢吃火锅，简单又直接 。然而冬季天气是比较干燥的，容易导致疾病的出现，所以需要大量的营养支持 。而在饮食中，蒸菜时最可以保持营养的，因此冬季比较适合吃蒸菜哦，那下面就简单的推荐几款蒸菜哦 。

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【冬季适合吃的三道家常蒸菜】食谱三：大蒜蒸秋葵
第一步，备好秋葵、大蒜、蚝油和油 。
第二步，将秋葵直接洗好后切段了，大蒜直接切末 。
第三步，备好锅加油将大蒜下锅爆香了，捞出直接放在秋葵上面 。
第四步，蒸锅加水烧开了，将秋葵下锅蒸煮，五分钟左右出锅，加蚝油搅拌后即可 。
以上就是关于几种蒸菜的详细介绍了，小编想说蒸菜不仅仅美味，而且营养还高哦 。在冬季是非常适合的，朋友们不妨来学学吧 。

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