你的肠胃还好吗?相信有很多的朋友在春节后都开始在调理肠胃了 。那怎么去调理肠胃呢?其实可以从运动上，饮食上还有作息上来调理 。今天小编就从饮食上来推荐，以下的几款食谱非常适合调理肠胃哦，不妨都来瞧瞧哦 。

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食谱三：芹菜炒山药
第一步，备好芹菜、山药、核桃仁、油盐、大蒜、鸡精和水淀粉 。
第二步，将山药去皮后洗好切段，芹菜直接切段，大蒜切末 。
【肠胃调理的三款食谱推荐】第三步，备好锅加水烧开了，加盐和山药以及芹菜烫煮了，捞出后放入冷水汇总 。
第四步，锅中加油烧热，将大蒜下锅翻炒，加芹菜和山药翻炒，加点盐 。
第五步，用水淀粉勾芡了，翻炒后加核桃仁即可 。
以上就是关于几种肠胃调理的食谱，有兴趣的朋友可以跟着来瞧瞧哦 。

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