上热下寒体质怎么调？张仲景一个千年古方，清上热、祛下寒人参

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很多朋友是否有这样的困扰？怕冷，还上火，补阳也不是，清热也不行，有时候，清热结合补阳也不行。在中医当中称这种冰火两重天的状态，为「上热下寒」，出现这种症状该怎么办呢？今天医生教你如何正确调理。
出现上寒下热都有这些表现：口苦咽干、口腔溃疡、牙疼，并伴随有腰酸肢冷、夜尿清长、男子功能下降等寒性症状。
在舌象上判断：舌尖红，舌根部位发白。

上热下寒，即中医所说的上焦热、下焦寒，又称为上焦火、下焦寒，中医认为，这是比较多见的较为复杂的一种病症。
所以说如果用泄火、降火的寒凉药物扑火。就容易进一步进入恶性循环：寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。所以上热下寒的人调理时切记不能清热，也不能滋补，而是要打通中焦要塞，引火下行，交通心肾。简单来说，上热下寒就是由于中焦不通、阴盛于下、虚阳上浮导致的一系列症状。

那该怎么办呢？
张仲景先生便给了一条思路，就是打通我们的中焦脾胃，再把上面的火往下引，这样上下对流，自然就上不热下不寒了。打通中焦脾胃是扶正，正气内存邪不可干，引火下行是祛邪，扶正祛邪双管齐下，既治标又治本。
我们来看张仲景在《金匮要略》里面有个方子——甘草泻心汤，是专门调理上热下寒的症状的方子，那是怎么样的呢？接下来带大家一起认识一下。
炙甘草、黄芩、黄连、干姜、大枣、人参。以上六味，以水2升，煮取1.2升，去滓，再煎取600毫升。温服200毫升，一日三次。
要想打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正气，张仲景用了炙甘草、干姜、大枣。这三味药很平常也很常见，是张仲景健脾养胃药中的三味，还有一味人参。如果食欲不振，脾胃非常虚寒，可以加入人参。

中焦有邪气怎么办？
比如湿气比如积食比如有痞块，这时候半夏就派上用场了，半夏的作用就是降逆的，比如呕吐，比如打嗝，它都可以搞定。胃气以降为主嘛。上面有虚火怎么办？不怕，有干姜、黄连、黄芩，这几味药可以把上焦的火清掉。
【上热下寒体质怎么调？张仲景一个千年古方，清上热、祛下寒】
身体水火交济，上热下寒症状就可以很好地解除了，大家学会了吗？
在这要提醒大家！由于每一个人的体质不同，为此在用药方面需要辩证。如果你身体有什么状况，不妨在评论区说一说，看到后帮你辨证分析！