身体|男人别再傻傻喝水啦，常往水里加点料，排毒身体一天比一天好枸杞|睡眠质量|桑葚

多喝一些水确实对身体有很大的益处，能够排出体内毒素，但是在水里面加一些东西，对人的一处更加有目共睹，男人别再傻傻喝水啦，常往水里加点料，排毒身体一天比一天好
补肝肾，对男人来说好处很多。这种干酸酸甜甜，既可以平时作为零食吃，又可以泡水喝。桑葚与枸杞子配用,可治肾虚、少白头、眼目昏花等。对于贫血、或者有慢性肝肾疾病的朋友，亦可常服桑葚。

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醋泡黑豆
黑色养肾，同时黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

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八宝本草五宝茶
男人在外打拼就免不了在酒桌上的应酬，平时饮食方面也很难有规律。这款老公茶能起到很好的排毒养肝的作用，长期饮用能调节免疫力，增强肾中精气。

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枸杞决明子菊花茶去肝火护眼
菊花能治疗视力上的疲劳，而枸杞则可以补肾生精，明目安神，用这两种植物组合成的菊花枸杞茶能有效的减轻人体的疲劳感，治疗亚健康，滋阴补阳。

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四川大凉山苦芥茶
苦芥麦是一种粗粮食物，泡茶喝，口感清香，含有丰富的膳食纤维，有利于肝脏的修复，促进肝脏的代谢。

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工作压力大，常常容易失眠，可以试试这款安神茶，独特的配方，组成的茶，可以缓解疲劳，帮助睡眠，提高睡眠质量，安神，养肝血，又保护肝脏。

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润喉茶利咽化痰清嗓茶
雾霾天气，容易得呼吸道疾病，肺不好也会引起肝脏的问题。胖大海菊花茶适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感。
【 身体|男人别再傻傻喝水啦，常往水里加点料，排毒身体一天比一天好】

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黑芝麻粉核桃黑豆粉
能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾，而且黑芝麻能够产生黑发所需要的营养物质，促进黑发的生长。这款黑芝麻粉的粉质精细研磨，非常营养健康，容易被人吸收，上班来不及吃饭，充当早餐。

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