定期体检，对预防癌症的作用，快来看看( 二 ) _健康小知识

癌症引起的发热多表现为中低度发热，夜间较白天更为明显，因为夜间机体各个脏器处于休息状态，新陈代谢慢，加上人喝水量变少，活动量减少，导致散热减少，那体温自然也就变得比较高。
3、皮肤瘙痒
如果皮肤莫名出现剧烈瘙痒，且用一般止痒药物难以控制时，也要警惕癌症，多与癌肿的代谢产物，这些物质随血液到达皮肤后，可刺激皮肤产生免疫反应而引起瘙痒，且夜间较白天，瘙痒会更为剧烈，因为夜间注意力集中，对皮肤神经敏感性增加。
所以如果夜间出现这些情况时，尤其是长期反复出现的，要高度警惕癌症，及时就医检查。

文章图片
三、病从口入，预防癌症，这3种食物趁早避开
癌症的发生与饮食有很大的关系，如果经常吃这3类食物，癌症可能更容易“找”上你。
●熏腊肉
熏腊肉制作过程当中往往添加大量的硝酸盐，可与食物发生亚硝基化反应，生成二甲基亚硝胺等有害物，而且高浓度食盐渗入到食物里面还会直接反复地刺激食管黏膜引起食管炎、胃炎等，进而导致食管癌、胃癌的发生。因此熏腊肉虽然美味，但是为了我们的健康，还是建议别吃太多。
●烧烤
烧烤，尤其是明火烤制肉类食物时，油脂滴在烧红的木炭上，可产生一种叫多环芳烃、苯并芘等致癌物，进而通过油烟进入呼吸道、通过烤肉进入消化道，在体检蓄积后，可诱发肠癌、胃癌等多种癌症。
●65℃以上热饮热食
65℃以上热饮热食早已被世界卫生组织明确列为2A类致癌物，是导致食管癌的主因之一，长期进食65℃以上热饮热食，可刺激食道，损伤食道黏膜，导致其发生慢性炎症反应，时间久了，就可能诱发食道癌。
所以想要远离癌症，就要少接触这3类食物。

文章图片
四、定期体检是防癌“金盾” ，却总被人忽视
预防癌症，关于吃、运动我们都说腻了，甚至很多读者比我们知道的还多，但有些时候往往很重要的一个防癌手段却被很多人忽视了，那就是定期体检。
随着年龄逐渐增长，身体遭遇的健康危机也越来越大，而一些疾病又很会躲藏，尤其是癌症，早期很难被及时被察觉，经常整的人措手不及，所以定期体检就很有必要，它可以帮助我们及时发现身体的一些异常变化，有问题可以及时解决，从而起到防癌抗癌的目的。
不过体检要有计划的、针对性的做，比如筛查肺癌建议定期进行低剂量螺旋CT筛查，分辨率很高，可及时发现1cm以内的早期肺癌；筛查胃癌建议定期进行胃镜筛查；筛查肝癌建议定期进行“甲胎蛋白+B超”联合检查等等。
总之不是盲目做，这样才能在预防癌症的同时避免过度检查与治疗。
【定期体检，对预防癌症的作用，快来看看】导致晚上总是易梦多醒的原因有很多，不一定是癌症，大家可结合癌症的其它症状做判断，如存在怀疑，及时就医检查明确，这样自己也安心。