孩子脾虚影响身高和健康，一招看懂孩子脾胃虚不虚为何我的孩子总是感冒？为何

为何我的孩子总是感冒？
为何我的孩子个头一直比别的同龄孩子矮？
为何我的孩子总是脸色腊黄？
……
这些是最多、最频被家长询问的和关心的问题。
而这些问题，几乎都是脾虚所引起的。十个人去看中医，九个都会拿到“脾虚”的诊断。
中医认为，脾胃是人身体的根本，我们的整个身体，都是靠着脾胃吸收食物的营养物质，来维持运行。所以称为“脾胃为后天生化之源” ，而孩子的喂养过程中，因为家长的不恰当方式，往往使得孩子脾胃受伤，从而引起很多疾病。
造成脾虚的原因
脾为什么会虚？首先我们先了解脾对人体的主要作用，以及他的喜好。
脾气宜升、脾喜燥恶湿
脾主运化
脾主升举
脾主统血
食物入胃，胃负责受盛、腐熟你吃下去的食物，变成食糜，在下传到小肠进一步消化。由胃到肠，一定要通畅下行，这叫胃主降浊。
但到底身体能不能吸收食物里的营养？能不能顺利把营养传输给五脏六腑？都是靠脾来负责完成的。

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脾在我们身体里就像是一个快递小哥，它负责派送营养精微物质给五脏六腑。
脾气健运，它工作能力就强，很快把食糜加工成身体所需要的精、气、血、津液，派送到五脏六腑、四肢百骸、筋肉皮毛，我们就会有精力有活力，气血充盈气色好。
“脾失健运” ，就是脾虚了，脾不好了，不管吃什么好东西、营养品，都不能完全吸收食物的营养，五脏六腑得不到气血的滋养，各种毛病都跟着来了。
所以俗语“脾衰则百病丛生，脾衰则一身俱衰”的说法。
如何判断脾的好坏？
现在的人往往吃得太好，补得太多，却又动得太少，脾胃就像一个滚在泥沙里的轮胎，转动缓慢，功能下降之后，不能正常运化食谷、代谢水湿（食物中的水分）。
十个人中，可能就有八个脾虚。（通过以下方法可以自测脾虚不虚？）
01、面黄肌瘦
脾主肉，主四肢，因此，脾虚的孩子，会四肢瘦弱，无力。同时，脾之色为黄，如果脾虚，则土色会泛于体表，所以脾虚严重的孩子，脸色萎黄，没有光泽。

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亚洲人的肤色不就是黄色吗？怎么肤黄就是脾虚了？其实亚洲人是黄色皮肤，但是是淡淡的红黄隐隐，不应该是枯萎的黄色。
02、抵抗力差
中医认为，脾属土，肺属金，土生金，也就是说，只有脾胃功能正常了，能够吸收营养物质，才能保证肺的抗邪能力。

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这样的孩子，需要调补脾土，令正气充足，才能不再经常感冒啊。这里大家可以对比下自己家的孩子，上幼儿园是否经常生病请假。
03、不爱吃饭
厌食是孩子脾胃虚弱的一个典型表现。
有的孩子是短期不吃饭，可能是积食消化不良了或者是生病期间的食欲减退，如果是持续了一段时间的厌食，一般来讲都与脾胃虚弱有关了。

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脾胃是消化食物的器官，脾虚就无力运化食物，一肚子的食物没有消化，孩子自然没有能力承载新的，就会不想吃饭，胃口不好了。
经常使用一些药物，比如抗生素等，也会导致脾胃受伤，出现脾虚的情况。抗生素杀灭了肠道的有益菌，导致食物的消化和吸收出现问题，现在这样的孩子特别的多。当孩子常常没有胃口，不想吃食物，一吃就肚子胀胀的时候，我们要考虑，是否脾虚了。