肝脏|“肝”好不好看脚，脚上若没有这几点变化，说明肝还挺干净的肝硬化|乙肝

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肝好不好，脚会发出这些信号，若没有，说明你的肝脏还算健康
我们都知道脚上面的血液、穴位都是比较多的，同时脚也是被我们认为最脏的一个器官，但是在医学上面脚底能够看出我们身体的各个身体状态！俗话说寒从脚下起，病从口中入。由此也能够看出来脚对人体的重要性！脚是人身上最不起眼的一个器官，可是却是能反应身体每个部位的好坏。一般来说身体的哪些部位都对应各个器官，如果肝脏出现了问题，我们的脚上面就会发出信号，若没有这几种表现，那就恭喜，说明你的肝脏还挺健康！

脚底颜色边发黄发白
健康人的脚底都呈泛红色，有时候皮脂细胞形成的角质层较厚也可能发黄，不过一般出现于经常劳作的人身上，但是对于肝脏不好的人来说，不正常的脚底发黄则是肝脏功能受损后，导致血液中的胆红素不能随着代谢排出，最终积聚在脚底，造成脚底的颜色不正常；另外一种情况就是发白，就像一个吃了过多腊肉时，血液中的杂质变多，不仅会导致血液偏白，脚底也会呈现出不正常的白色，出现这些情况都可能是肝脏出现了问题！最好及时去医院检查一下肝脏，或者平时生活中注意调整肝脏健康！

脚上的纹路变化明显
五脏乃身体之本，而肝脏则是人体的解毒机，负责身体毒素的分解，如果肝脏出来问题，不仅面色会变差，而且多余的毒素也会影响脚部，由于脚底处于身体下半部，一但血液健康出现问题，脚部的纹路就会发生明显变化，这时候就要多加注意了。
【肝脏|“肝”好不好看脚，脚上若没有这几点变化，说明肝还挺干净的】
保护肝脏，不妨坚持最好下面这几点：
1：保持饮食健康
不要过度饮食，忌辣忌酒，饮食要合理搭配，不要吃过多的盐，蔬菜和肉类要搭配食用，常吃水果，补充营养维生素。这样会让身体的毒素变少，从而减轻肝脏的负担，预防肝脏受到伤害！

2：多喝白开水
水是人的生命之源，多喝白开水不仅让身体水分得到充分的补充，还能促进代谢循环，起到排废解毒的功效，保护身体的内部平衡。尤其是晨起之后，喝白开水对身体的健康好处多多，能够减肥，还能够减轻身体器官的负担。
3：早睡早起
良好的睡眠是一个身体健康的保证，更是让身体得到充分休息的一个过程，在晚上这段时间，是身体排毒的主要时间，人体能够得到充足的养护，这样也能够让肝脏得到很好的滋养。

4：坚持运动
运动是最直接有效的一剂良药，经常运动的身体功能都很好的增强，特别对于身体的免疫力，还能促进身体的及时代谢，减少有害物质的积累。早晚可以根据情况适当地进行运动，这样能够让身体中的毒素垃圾代谢出去，能减轻肝脏肾脏的负担，给身体带来健康！

最后，肝脏好不好，看看脚，如果脚上没有出现上面几种情况，那就恭喜，可能说明你的肝脏还比较健康！同时大家在生活中也要注意保护好自己的肝脏！祝你生活愉快！感谢您的阅读。