预防胃癌，做好这2件事，看看吧

“我吃嘛嘛香，怎么可能会得胃癌，你们一定是弄错了！”
24岁的小卢是一名销售员，平时忙于工作，三餐不规律是常事，又经常应酬，抽烟喝酒更是不在话下。但仗着自己年轻，所以也没觉得有什么大问题。
在6月单位安排的一次例行体检中，做了磁控胶囊胃镜，被发现胃内有隆起性病变，表面充血糜烂。
医生建议小卢做进一步的检查。但因为小卢平时没什么胃部不适的情况，所以小卢委婉地拒绝了，生活与工作照常。

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就这样拖了快半年，小卢因为胃部疼痛、腹胀不消化去医院就医，医生给小卢安排了胃镜，病理结果显示胃印戒细胞癌，发现淋巴结转移。
对于该检查结果，小卢懵了，才有了开头的感慨，一度怀疑是医生弄错了。
说起胃癌，很多人应该都很熟悉，因为它很常见，但在初期时，却难以引起大众的重视，小卢的故事就是一个很好的警醒，因为一拖再拖，最终延误了治疗。
一、全球一半胃癌在中国！
2017年发布的《中国慢性胃炎共识意见》显示.：我国慢性胃炎患者已经超过7亿，且有继续增长的趋势。而让人头疼的是，慢性胃炎当中的萎缩性胃炎有癌变的风险。
齐鲁医院消化科主任左秀丽教分享了一组数据：我国每年超过68万的人被确诊为癌症，占了全球近一半的比例，而因此死亡的人达50万人。
可见，大家有必要重视胃部的健康状况，做好胃癌的预防工作。

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二、出现5个症状，小心胃病变胃癌
如果你有胃病的情况，又出现下述这些症状，要警惕癌变。
1.疼痛性质改变
比如你有胃溃疡的情况，疼痛多出现在饭后一小时，如果疼痛性质发生改变，变为持续性，且一点规律都没有，那就要当心胃癌。
2.上腹出现肿块
如果摸到腹部有肿块，且质地较坚硬，按压有疼痛感，也要警惕胃癌的发生，主要是因为肿瘤侵犯胃黏膜层，在胃壁种植、浸润，最终形成局部软组织肿块。

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3.烧心泛酸
如果感觉心窝出有一团火再烧也要当心癌变，因为发生胃癌时，胃部的蠕动功能受到影响逐渐变慢，使胃酸易随着食物反流回食道，灼伤食道，最终出现烧心、反酸等表现。
4.体重骤降
发生胃病后，患者的消化吸收能力都会受到影响，易出现食欲下降、腹泻等情况，而如果短时间内没有通过控制饮食、锻炼等方式控制身材，体重却大幅度下降，要警惕胃癌，此时机体不仅无法吸收食物中的营养物质，癌细胞也会跟机体争夺残存的营养，导致暴瘦。
5.大便发黑
这是此病比较有代表性的一大症状，主要因癌细胞本身就会凋亡而引发出血，再加上肿瘤压迫胃部也会引起出血，在胃酸作用下，可将血红蛋白三价铁还原成二价铁(是黑色的) ，进而随着消化道的排泄，便会出现黑便。
如果出现上述这些症状，要高度警惕胃癌来“敲门” ，建议尽快去医院检查一下。

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三、胃癌的4类高危人群，占一个也要注意
胃癌可发于任何人，但也有自己比较偏爱的一部分人群，比如：有胃癌家族遗传史；胃癌高发地区人群；非常喜欢食用腌熏食物等；以前有得过胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎等疾病；幽门螺杆菌感染者。