尽量不要与它同吃，可能很多人都不清楚！ _健康小知识

其实大蒜在我们生活中有非常多的作用，比如说当我们在做菜的时候可以用它来当做辅料。而且如果我们经常性的吃一些大蒜，对于我们的身体来说也是有非常大作用的。虽然说大蒜对我们身体来说功效是非常多的，但是尽量不要与它同吃，可能很多人都不清楚，我们一起来了解一下。

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大蒜对身体功效多
抗菌消炎
我们都知道大蒜中含有非常丰富的打算，有这样的物质被我们体系出来之后，就可以起到抗菌消炎的效果。而且大蒜中的一种物质叫做硫化丙烯的辣素，这样的物质可以消灭我们身体内的一些青霉素，对于一些病原细菌以及寄生虫都有良好的消灭功效。同时也可以帮助我们预防流感防治伤口感染等功效。

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抗癌
其实大蒜中含有非常丰富的营养物质，它其中的一些物质可以帮助我们的人体干扰致癌物质的活化。因此就可以增强我们身体中的一些免疫功能，避免癌细胞的形成预防癌症的出现。

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降三高
其实对于打算有很多的医学专家进行研究，而且根据研究发现，如果每天每个人吃上20克的大蒜，它的死亡率可能就会下降。这其实是因为大蒜中的一些营养物质被我们人体吸收之后就可以降低我们血液的浓度，而且清除血液中的一些垃圾和毒素，从而就可以帮助我们起到降三高的效果。而且还预防了冠心病以及动脉硬化的出现。

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尽量不要与它同吃，可能很多人都不清楚！
大蒜不能和红枣一起吃
【尽量不要与它同吃，可能很多人都不清楚！】大蒜和红枣一起，容易导致消化不良，甚至引起便秘等等，影响我们的肠胃健康。