春季要养生自然是绕不开饮食，而不少的食谱都具有养肝健脾等等效果哦，而春季主要就是增加免疫力，帮助保护肝脏，所以食谱养生是不错的选择哦 。那你知道春季如何有效养生呢?不妨来试试以下的几款食谱吧 。
【春季养生常吃三款食谱】

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食谱三：香椿拌豆腐
第一步，备好豆腐、香椿、盐水和盐，再加葱姜蒜、生抽、醋、蚝油、辣椒酱、芝麻油、鸡粉、白芝麻、糖和盐 。
第二步，将香椿直接处理后洗好了，加盐水浸泡 。再下锅烫煮了 。将豆腐切块烫煮了，捞出摆盘 。
第三步，备好碗加葱姜蒜、生抽、蚝油、醋、辣椒酱、芝麻油、糖、盐、鸡粉和白芝麻以及凉开水搅拌成酱汁 。
第四步，香椿放在豆腐上，将酱汁淋上即可 。
以上就是关于春季养生的食谱推荐，有兴趣的可以来学学哦 。

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