3种食物，堪称结节“增长剂”，医生提醒：记得躲远点，莫贪嘴运动|泌尿系统|体检|老年病

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老人常说“病从口入” ，食品安全是老百姓茶余饭后最爱谈论的话题。可每次说起市场上的食物，上年纪的人总是一副惋惜之情。
他们常说市面上的水果、蔬菜恨不得用药“喂大” 。这些食物仿佛吃了“增长剂” ，长势快、外观好，但吃在嘴里总感觉少了曾经的风味。

小夏（化名）身材消瘦，饮食上非常挑剔，不喜欢重口味食物，对新鲜的蔬菜和瓜果青睐有加。女孩子多吃蔬果不仅有助于保持身材，还有利于肌肤滋养，她吃蔬果的量甚至比主食还多。

可前段时间小夏开始杜绝水果，询问之下得知她之前嗓子不适，去医院检查后发现以前毫无动静的甲状腺结节近期增长迅速。医生告知需要药物控制，避免发生进一步病变。
甲状腺结节是现代人的多发问题。小夏大学毕业就知道自己患有结节，坚持半年体检一次，一直没有问题。最近半年怎么会突然严重呢？

医生深入了解病情时发现小夏十分爱吃水果，最近一年钟爱草莓。几乎每天都要吃一盒，医生听到这里，表情逐渐凝重。
医生提醒：3种水果堪称结节“增长剂” ，莫贪嘴
1、畸形水果
“畸形”水果顾名思义，就是长相与普通水果不同，这类水果在草莓中最为常见。比如个头巨大、形状怪异，表面凹凸不平或者果肉中出现大量空心部分等。

老人常说“歪瓜裂枣更好吃” ，但这句话在此时并不适用。这类水果都是药物催熟长大，长期过量食用容易造成内分泌紊乱，加速结节病变。
2、无根豆芽
豆芽是物美价廉的蔬菜，而且十分百搭，许多美食中都少不了它做配菜。但不知大家发现没有，现在市面上的豆芽又粗又长，且尾部没有根须。这多是药水浸泡而成，用以增加豆芽产量，降低成本，长期食用对身体没有好处。

3、反季蔬果
很多年轻人没有“当季蔬果”的概念，因为超市中一年四季都是这些水果，夏天有苹果、冬天有西瓜。
老人常说“不时不食” ，正当季的蔬果含有的营养更全面且味道好。而反季水果没有经过阳光雨露的洗礼，甚至含有部分催熟剂，这也是结节病变的诱因之一。

呵护甲状腺，不妨做好这2件事
1、补充营养

2、饮食均衡清淡
【3种食物，堪称结节“增长剂”，医生提醒：记得躲远点，莫贪嘴】三餐中摄入的营养也是增强身体素质必不可少的环节。患有甲状腺结节后，日常饮食要避免单一，鱼肉蛋奶，新鲜蔬果均要适当摄入，口味以清淡为主。这些能够提升身体抵抗力，降低结节病变的概率。