这2类人,不建议把馒头当主食,来了解下

“都跟你说了 , 馒头不要放在冰箱 , 会产生黄曲霉素 , 致癌 , 别吃 。 ”
小李又一次发现老公将馒头放入冰箱里的行为 , 心里想发火 , 但是想到新婚夫妻本来就是要磨合的 , 也就忍下来耐心劝说老公 。
“什么致癌不致癌的 , 我们北方天天放冰箱 , 也没见有什么黄霉、绿霉的 。 ”小吴一边说一边放进去 , 完全没注意到怒火中烧的小李 。
“你这生活习惯也太差了吧 , 平时不做饭 , 也不学学知识 , 专家都说了 , 馒头不能放冰箱 , 说你还不听 。 ”见小吴不听劝 , 小李终于忍不住爆发了 。
结婚没多久 , 小李就对自己的生活习惯挑刺 , 小吴也忍不住了 , 再说自己北方家家都这么放 , 本来就很普遍 , 小李非说什么专家 。
小李心里头不满 , 但是终究是新婚夫妻 , 没有说出太重的话 , 心中却想着 , 难道馒头放入冰箱真的会产生黄曲霉素?不过馒头越嚼越香 , 说什么小李也是不会放弃吃馒头的习惯的 。
这2类人,不建议把馒头当主食,来了解下
文章图片
为何馒头能越嚼越甜?
关于小李夫妻的问题 , 我们无从解决 , 但是关于馒头为何越嚼越甜的问题 , 我们却可以为他们一一解答 。
馒头是中国人餐桌上常见的主食之一 , 它不仅具有强大的饱腹功能 , 能够为人体提供动力 , 而且在咀嚼时还有甜味 , 所以很好入口 。 但是众所周知 , 馒头主要是大量的淀粉 , 并不具有糖分 , 为何会产生甜味呢?
这就要从糖类说起了 , 能产生甜味的糖类有4种 , 分别是蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖 , 其中甜度最高的就是蔗糖和麦芽糖 。
馒头虽然不含有这4种糖类 , 但是人类口腔中含有唾液淀粉酶 , 这种酶能够分解淀粉 , 将其转化为麦芽糖 , 因此馒头在进入口中 , 被唾液淀粉酶消化分解后就产生了甜味 。
随着人类咀嚼的时间增长 , 唾液淀粉酶分解的淀粉越多 , 产生的麦芽糖就越多 , 甜味就随之增加 , 才会产生了馒头越嚼越甜的感觉 。
这2类人,不建议把馒头当主食,来了解下
文章图片
馒头放冰箱会滋生黄曲霉素 , 是真的吗?
由于一篇公众号文章表示馒头放入冰箱会滋生黄曲霉素 , 于是关于馒头放入冰箱会滋生黄曲霉素的消息就这样传开 。
馒头馒头作为主食 , 部分家庭往往是一口气蒸很多馒头 , 然后储存起来 , 这个时候就会放在冰箱里备用 , 但是也有人觉得冰箱里的馒头非常容易滋生黄曲霉素 , 反而放不住 , 这是真的吗?
黄曲霉菌是自然界中常见的真菌 , 是世界卫生组织公布的一类致癌物 , 少量摄入就可以导致肝癌 , 于是很多人闻之色变 。
诚然 , 黄曲霉素的危害很大 , 但是馒头放入冰箱真的不容易滋生黄曲霉素 。
首先 , 黄曲霉毒素的生长和温度、空气、湿度等都有关系 , 就拿黄曲霉菌来说 , 它适合20-42℃的温度环境 , 最佳的生存环境就是夏日30℃左右 , 空气湿度80% , 并且低于60%它的生长就会受限 。
但是我们来看冰箱的环境 , 冷藏室一般维持在4摄氏度 , 气温远远低于黄曲霉菌的生存环境温度 , 并不适合黄曲霉菌生长 , 反而能够有效限制它的生长繁衍 , 而且冰箱密闭空间内空气有限 , 湿度更不用说 , 如果注意清洁一般情况也不满足黄曲霉菌的生存条件 , 而且馒头一般来说都是冷冻保存 , 在冷冻室黄曲霉菌基本不可能生存 。
这2类人,不建议把馒头当主食,来了解下
文章图片
放在冰箱的馒头还能吃吗?
这2类人,不建议把馒头当主食,来了解下