这种病是沉默杀手患者过亿却有很多人不知道它 _健康小知识

肾脏，是人体重要的器官，主要负责排出代谢废物、多余的水分，维持体内环境的酸碱平衡。一旦肾脏失去上述功能，就会直接影响生命安全。
同时，肾脏也是身体里“沉默”的器官，就算有病变时，它也不一定会“吭声” ，因此慢性肾脏病以其低知晓率、高发病率和病程隐匿而被称作沉默的杀手。（文末有福利）

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每10人中就有1人患病
高危人群有这9类
在我国慢性肾脏病患病率高达10.8% ，也就是说每10人中就有1人患病。
据四川省人民医院肾内科副主任医师陈瑾医生介绍：慢性肾脏病（英文缩写CKD）是指各种原因引起的肾脏结构或功能异常超过（≥）3个月，包括出现肾脏损伤标志物（相关检查如白蛋白尿、尿沉渣异常、肾小管相关病变、组织学检查异常及影像学检查异常）或有肾移植病史、伴或不伴肾小球滤过率（英文缩写GFR）下降、或不明原因肾小球滤过率下降（＜60ml/min）≥3个月。

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慢性肾脏病起病很隐匿，多数时候没有症状。但是存在患病的高危人群和易患因素：
1.糖尿病患者：约有三分之一的糖尿病患者会并发糖尿病肾病，因此对于所有糖尿病患者均应筛查尿白蛋白/肌酐比值（ACR) ，了解肾脏是否受累，并且每年均应复查。
2.高血压和心血管疾病患者：具有高血压或是脑血管疾病病史的患者，发生慢性肾病的风险与糖尿病一样最高，存在这些病史的患者应接受肾脏评估。
3.慢性病毒感染者：HIV、乙型肝炎、丙型肝炎–慢性病毒感染和抗逆转录病毒治疗都可能导致肾脏损伤相关。
4.有恶性肿瘤或有恶性肿瘤史患者：肿瘤本病或肿瘤治疗可导致急性肾损伤和慢性肾脏病。
5.长期使用肾毒性药物：会使慢性肾病风险升高，如非甾体类抗炎药（如对乙酰氨基酚、布洛芬、消炎痛等）、锂盐，质子泵抑制剂。
【这种病是沉默杀手患者过亿却有很多人不知道它】6.肥胖：肥胖也与慢性肾脏病有关。
7.儿童期有肾病史的人。
8.家族中有肾脏病患者。
9.滥用中草药者，一些中草药有肾毒性，长期滥用中草药，易于发生慢性肾脏病，如马兜磷酸肾病。

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这些症状或是早期肾病的信号
一旦出现应及时就医

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如果出现了这些情况，可能是早期肾病的信号，应及时就医：
?小便泡沫多，长久不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多；
?尿变色，呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水，说明里面可能有红细胞或者白细胞；
?尿量过多或过少；夜尿增多，正常人在60岁以内一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，很可能是肾脏功能不良的早期表现。突然出现的尿量减少，也往往提示肾脏出现了损害。
?早晨起床后眼皮或脸部水肿；
?无明确原因的腰背酸痛等；
?原因不明确的血压升高。
那么日常生活中到底哪些因素会透支肾脏健康，值得我们提高警惕呢？
陈瑾医生提醒：饮酒、熬夜、不喜欢饮水、滥用解热镇痛药或保健品、憋尿等等，都将危害肾脏。

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患上慢性肾病
8个“黄金法则”帮你保肾

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