中老年人注意：不管有钱没钱，这3种茶要少喝，乱喝茶要吃亏 _健康小知识

人到中年，正是上有老下有小的年纪，身上的担子也越来越重。不少人在生活压力大的时候，喜欢喝上一杯茶来缓解紧张的神经。但是茶真不能乱喝，这不前几天隔壁的老叔就因为喝错茶导致肠胃不舒服，进了医院。

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刚听说的时候，我也纳闷，喝茶是比较养生的，怎么还进医院了呢?一问才知道，原来老叔是喝了发霉的茶。
老叔这个人一直都比较节俭，买茶叶从不买贵的，而且一包茶叶能放很久。这次就是因为茶叶放到发霉了也不舍得扔，自己晒了几天，又喝上了，所以才遭了这次罪。

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话说，中老年人是真的经不起这样折腾，所以平时要多注重自己的身体。喝茶虽好，但也不能乱喝，不管有钱没钱，都不要喝这3种茶，要不然吃亏的只能是自己！
一、散装茶
很多中老年人经济压力大，并且也节俭惯了，所以经常去市场买散装茶来喝，毕竟散装茶比那些带包装的便宜多了。

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散装茶也就是大家常说的“三无茶” ，这类茶便宜归便宜，但质量没有保证，甚至你都不知道它是怎么制作出来的。
茶叶是极易吸湿受潮的，散装茶没有什么密封措施，而且也容易沾上灰尘细菌之类的，喝这样的茶，那不跟喝脏水一样嘛！
当然也不是所有的散装茶都不好，像那种原产地茶农自己炒制的也不错。不过一般情况下大家也遇不到啊，所以还是尽量别喝散装茶了。
二、过期变质茶

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很多人不太注重茶叶储存的问题，一罐茶甚至能放几年，孰不知茶叶也是有保质期的。
过期的茶叶不但口味会变差，如果发霉变质的话，喝了之后那可就事大了，对身体的伤害很大。我老叔就是活生生的例子，吃了哑巴亏，花冤枉钱不说，还受罪。
大家平时要重视这个问题，茶叶一旦变质了，那千万别喝！不要存侥幸心理！
三、隔夜茶

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有些茶友喝茶的时候很不讲究，前一天泡的茶没喝完，不舍得扔，第二天添点水继续喝，这是很不好的喝茶习惯。
且不说久泡的茶里面营养物质已经所剩无几，那放置了一样的茶叶难免会落入灰尘什么的，喝了总归没什么好处。
而且，茶叶泡久了，茶汤会变浓，对肠胃的刺激比较大，尤其是中老年人，身体素质本来就差一些，所以尽量别经常喝隔夜茶。

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其实对中老年人来说，喝茶首先要注重品质，因为健康安全要放在第一位；其次是价格，不要图便宜买那种几十块钱一斤的，也不要专挑贵的买，花冤枉钱。当然那种品质有保证，价格也实惠的茶是最符合大众需求的，这样的茶难找吗？其实不然，在我们身边就有很多，只不过这些茶大多都是名气不太大，被人忽视了而已。
仙雾凤茗
此红茶的价格不足百元，品质上乘，口感纯正，凭借超高的性价比成为很多老茶客的家中常备茶。

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这个红茶的创制人是制茶大师文胜全，多年来他深耕于红茶的制作，由于手艺精湛，还曾制作过献礼国庆的红茶。沿用他独创的红茶制作技艺制作出来的仙雾凤茗，口感十分鲜甜醇厚，并且醇而不腻，非常爽口，品质独特。