【三伏天|三伏天,一年中最需要热养生的40天

【三伏天|三伏天,一年中最需要热养生的40天】【三伏天 , #一年中最需要热养生的40天#】2021年7月11日起 , 为期40天的加长三伏天开始了 , 各地将进入“桑拿模式”和“蒸烤模式” 。 每年入伏时间不固定 , 按农历计算 , 从夏至后第三个庚日算起进入三伏 , 头伏10天 , 中伏10天或20天 , 末伏为10天 。 三伏天难熬不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子 , 也是各种疾病容易扎堆的时候 。 俗话说“三伏养一夏” , 教你一套“以热制热”的伏天养生法 , 助你平安度三伏 。
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来源:安徽日报