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胸肌那么吃重量，只是这个重量可不能练出老哥们称赞的胸肌，所以换了25公斤的哑铃。
一口气能推10次的时候，我就让他再找一个30公斤的哑铃。结果这个健身房没有。
“那不行换个健身房？”
“不行，我舍不得我这些老大哥们！”
后来啊，这些老大哥自费帮健身房添置了30公斤、35公斤、40公斤的三套哑铃。
嚯、了不得，短短半年啊，这帮老大哥们的胸肌，齐刷刷饱满了一圈。
大重量才能练出大肌肉，这道理看来在哪都通用昂。

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这是真事儿，大呲牙二十来岁的时候，甲亢复发了，所以瘦得不成人样，风一吹就倒。
那个时候才跑去健身房练健身的，刚一开始健身房老大哥都不爱理他。
哪像现在，天天带着他一起下馆子，现在胸肌也涨了，整个人也壮一圈。
现在出去跟人说自己得过甲亢，没人信，连我都不信。

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