英国|英国最强女性健美运动，曾获业余世界健美冠军，每隔三小时吃一餐健身房

说到女性健美，越来越多的人开始了解关于健美一词，其实在我们日常生活当中经常会有人说自己的健康出了问题，那么你是不是缺乏了一些运动。我们在很小的时候就学过这样一句话：“生命在于运动”。

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上图中这位女性叫雷内坎贝尔，来自于英国，今年38岁了。是英国的健美运动员，身高172厘米，体重高达88公斤。曾获得2011年英国重量级健美冠军，Ifbb世界冠军和2012年总冠军的称号，现在在全球健身赛道举办Pro Status。

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这位女性在采访中她谈到自己的荣誉和背后付出的艰辛，她获得了很多的荣誉，而这背后也失去了很多的时光。与家人在一起的时光，与家人出去旅行的时间，大部分的时间都是在健身房里的度过。

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每一个成功的人都要付出很多的心血，在健美这条路上并不是被人看好，而他还有可能付出生命。因为别人比你还在努力，每周有六天时间都在健身房里度过，雷内坎贝尔每天要摄入5000卡路里是正常女性的三倍热量。
【 英国|英国最强女性健美运动，曾获业余世界健美冠军，每隔三小时吃一餐】

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她每天隔三个小时就要进餐一次，这好像是大部分健美运动员要承受的食物压力，因为大重量训练下你的新陈代谢就会增加，你的食物就会增加，你的体能包括你的雄性激素就会增加。

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对于女性健美的今天仍会有很多人不理解和质疑，她谈到自己的最多的粉丝就是男性，因为男人天生追求力量美，而女性反倒有点不能接受，太过于男性化而且比一般男子肌肉还要发达，你就会受到别人的嘲笑。

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雷内坎贝尔说到自己当走在大街上会有很多人的目光盯着你，你开始会有一些不自然，不过时间是很好的治愈，你做自己喜欢的事情，当你不被人理解有成绩说明一切时你就会内心里更加的自信。

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如今的雷内坎贝尔仍每天坚持训练，而且还会坚持的比赛，不管是六十七十八十她说都会坚持训练下去。