症状6：变自信了
肥胖的人照镜子，通常会嫌弃自己的身材，但如果变瘦了之后，照镜子时就会感觉自己越来越好看，脸也变小了，眼睛也变大了，身材变得更匀称，这个时候因为肥胖所丢失的自信心被慢慢找回，这就表示已经变瘦了，我们的外表也在不断的发生变化。
【 肚子|给减肥的人提醒：身体的哪些表现，代表你已经开始变瘦了？】

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以上的六个变瘦表现，你占了几样呢?身体上的赘肉并不是在短时间内增长的，因此减肥的道路是非常漫长的，千万不能奢求在短时间内体重急剧下降，对于减肥，我们一定要长时间坚持下去，只有坚持下去，以上的六个变瘦之后的表现，就会发生在你的身上。

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