高温暑热怎么破？一个奇效良方，不仅清暑益气，还有抗疲劳的妙用运动

文章图片

千年之前，曹操夺槊赋诗， “何以解忧，唯有杜康” ，千年之后，人们普遍共识， “何以解暑，唯有西瓜” 。然而，很多人在吃西瓜解暑的同时，却把西瓜身上一个很有药用价值的东西给扔掉了。没错，它就是西瓜皮，本草学称之为西瓜翠衣。说到西瓜翠衣入药，就不得不说到一个十分经典的解暑良方，它就是温病四大家之一的王孟英所创的“清暑益气汤” ，为了跟金元四大家之一的李东垣所创的“清暑益气汤”区别，又称之为“王氏清暑益气汤” 。
那么，王氏清暑益气汤究竟又是由哪些中药组成的呢？据《温热经纬》记载，全方由“西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣”等10味中药组成。由于《温热经纬》原著并没有给这个方剂写明方药剂量，不过现代通用剂量大多都是按照《方剂学》的4版教材补充的，也就是西洋参5g、石斛15g、麦冬9g、黄连3g、竹叶6g、荷梗15g、知母6g、甘草3g、粳米15g、西瓜翠衣30g ，水煎，频服。
王氏清暑益气汤主要具有清暑益气、养阴生津的作用，主要适用于暑热气阴两伤证，临床上常以身热汗多，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数为主要症状。不过在使用的过程中需要注意，由于这个方剂里有滋腻类中药，如果是暑病夹湿，舌苔厚腻的，不适合使用，如果是暑证高热烦渴，却没有气虚表现的，也不宜使用，另外，温而夹湿，呕恶吐泻的，更不宜使用。

王氏清暑益气汤以西洋参、西瓜翠衣为君药，其中西洋参起到益气生津、养阴清热的作用，西瓜翠衣主要清热解暑、生津止渴；以荷梗、石斛、麦冬为臣药，其中荷梗解暑清热，石斛、麦冬养阴生津，且石斛兼能清热、麦冬兼能清心除烦；以黄连、知母、竹叶为佐药，其中黄连功专清热泻火，以辅佐诸药清热祛暑，知母清热泻火、滋阴润燥，竹叶清热除烦；以甘草、粳米为使药，其中甘草调和诸药，粳米益胃和中。
对于王氏清暑益气汤的成名，纯粹是“无心插柳柳成荫” ，在《温热经纬》中评价《薛生白湿热病篇》中“湿热伤气，四肢困倦，精神减少，身热气高，心烦溺黄，口渴自汗，脉虚者，东垣用清暑益气汤主治”的条文时，王孟英指出， “此脉此证，自宜清暑益气以为治，但东垣之方，虽有清暑之名，而无清暑之实” 。王孟英作为温病四大家之一，又加上一直居住在江南一带，对于暑热有更为深刻的感受，所以，当他看到金元四大家之一的李东垣所创的清暑益气汤之后，直接嫌弃了，于是在后面补充了一句， “余每治此等证，辄用西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷秆、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣等，以清暑热而益元气，无不应手取效也” 。这就是王氏清暑益气汤的由来。
说真的，可能连王孟英自己都没有想到，他随口一说，竟成就一个经典名方，而且还与李东垣所创清暑益气汤比肩。最主要的是，王孟英也没说他这个方子叫什么名字，也没说剂量，甚至连药物组成也不完整，因为他所说的方药组成是“西洋参、石斛、麦冬、黄连、竹叶、荷秆、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣等” ，也就是说，这里面或许还隐藏的有其他中药。然而，在后世医家的临床运用中，却渐渐发现了王孟英所说的这10味药，确有良效，后来被《中医方剂学讲义》收录时，为了区别李东垣的清暑益气汤，于是将王孟英所创的这个方剂命名为王氏清暑益气汤。