仲景|【仲景名医对话】吴秀霞：经常烦躁易怒、肝气郁结? 肝胆|情绪|吴秀霞|吴主任|中西

可能大家听过这样一句话：发脾气是本能，不生气是本事。但事实上有些人仍逃不过被“火气”左右。其实，经常发火，烦躁易怒本身就是一种“病态” ，为什么烦躁易怒是一种病态呢?我们又该如何调节呢?
对此，我们特别邀请到河南省中医院肝胆脾胃科副主任吴秀霞教授，为大家讲解有关烦躁易怒如何调节的相关知识。

文章图片

问题一：据了解，临床上，有不少因烦躁易怒来就诊的患者，请问，烦躁易怒、情绪不定真的是病吗?
问题二：众所周知，祖国医学一直有“怒则伤肝”的说法，从中医的角度讲，为什么怒会伤肝呢?
问题三：当经常烦躁易怒，肝气郁结，会给我们的身体带来哪些症状表现呢?
问题四：看来经常生气确实会对身体产生不良的影响，除了伤害我们的肝脏之外，经常烦躁易怒还会引发其他疾病吗?
问题五：烦躁易怒危害如此之大，我们应该警醒。但其实很多人会控制不住自己的情绪，在生气时，我们如何做心理建设，才能够“降火”呢?
问题六：是的，要学会宽容，中医讲调畅精神情志很重要。吴主任，我们可以做哪些事情来畅情志呢?
问题七：我们知道，中医的食疗有其独到之处，还那么在饮食上我们需要注意些什么呢?
问题八：有人说喝茶可以疏肝解郁，是真的吗?我们可以选择哪些茶饮呢?
问题九：祖国医学博大精深，中医推拿经过了时间的沉淀，实践出显著效果的方案。那么我们可以选取哪些穴位来疏肝理气呢?
问题十：如果症状比较重，通过以上疗法，患者无法缓解，我们是不是就需要寻求药物治疗了呢?中药里有一个药的名字很有趣——“逍遥丸” ，请问这个药物是否真的药如其名，可以改善情绪问题，使人“逍遥”吗?

文章图片

相信通过吴主任的讲解，大家对烦躁易怒、肝气郁结有了全新的认识，中医中药疏肝理气、活血化瘀，调理身心，有助于我们保持健康生活。

文章图片

吴秀霞
主任医师教授
河南省中医院肝胆脾胃科副主任
【仲景|【仲景名医对话】吴秀霞：经常烦躁易怒、肝气郁结?】中华中医药学会慢病管理分会委员
河南省中医药学会肝胆病分会常务委员
河南省中西医结合学会消化病分会常务委员
河南省中西医结合内镜诊疗技术质控中心专家委员会委员