时而躁狂，时而抑郁！“我控制不了我自己！” 1双相障碍是怎么回事？双相障

1双相障碍是怎么回事？
双相障碍又称躁郁症，是仅次于精神分裂症的一种重性精神疾病， 15岁到19岁是双相障碍发病的高峰期。
双相障碍的患者情绪会处于两个极端，在既往发病过程中，既有躁狂或轻躁狂的发作，也有抑郁的发作。

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当患者处在躁狂相，尤其是轻躁狂相时，常表现为情感高涨、精力旺盛、动力十足、思维内容丰富，并且具有一定的创新性，甚至可以帮助工作超常发挥。也正因如此，双相障碍一度被称为“天才病” 。
但更多时候，重躁狂患者的工作和生活都会受到影响，他们往往脾气急躁、情绪易激惹、行为轻率、思维活动过快，很难进行逻辑推理等等。
当患者处在抑郁相，会表现为心情低落、悲观伤感，兴趣和快感缺乏，动力和精神不足，语言和行为减少等。
双相障碍是一个发作性的疾病。在发作期，躁狂和抑郁既可以交替出现，也可以混合存在。一般情况下，抑郁发作会持续两周以上，躁狂发作会持续一周以上，更严重的会伴有精神症状，比如幻觉、妄想等。
在发作间歇期，精神症状会缓解，社会功能和职业功能恢复，但也有患者会出现慢性病程，有残留症状以及社会功能的缺损。
如果出现以上症状请警惕起来，及时到医院做诊断，做到早发现早治疗，把疾病扼杀在摇篮里。

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2双相障碍和抑郁症有哪些区别？
抑郁症主要指单相抑郁，自发病以来都是抑郁发作，没有躁狂，往往没有特征性性格或情绪不稳定的情况，可以使用抗抑郁药治疗。
而双相障碍的患者，除了抑郁发作外，还有躁狂发作或轻躁狂发作。患者往往发病年龄小，有家族史，容易有特征性性格，表现为环性性格（精力旺盛和抑郁相互交替）和精力旺盛性性格，容易伴有精神病性症状。
同时还会有一些不典型症状，比如多食、睡眠多、体重增加、情绪不稳定、易激惹等等。
相对来说，双相障碍患者抑郁发作次数更多，持续时间更短，通常使用抗抑郁剂治疗，疗效不明显，甚至还会造成躁狂的发作，或抑郁-躁狂反复发作。
此外，双相障碍多呈季节性发作，容易合并焦虑和物质依赖，更容易出现自杀的情况。

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3双相障碍的治疗方式？
双相障碍的治疗主要分为三个部分：药物治疗、心理治疗、生活方式管理。
1.药物治疗：药物治疗是躁郁症的基石。服用稳定情绪的药物可以帮助最大程度地减少躁郁症的发作和发作，并使症状得到控制。
2.心理疗法：治疗对于治疗双相情感障碍及其在你的生活中引起的问题至关重要。与治疗师合作，你可以学习如何应付困难或不舒服的感觉，修复人际关系，控制压力和调节情绪。
【时而躁狂，时而抑郁！“我控制不了我自己！”】3.生活方式管理：通过仔细调节生活方式，可以将症状和情绪发作降至最低。这包括保持规律的睡眠时间表，避免饮酒和吸毒，饮食，提高情绪，遵循一致的运动计划，最大程度地减少压力以及全年保持阳光稳定的心态。注：点击进行免费“优眠心理测评” ，在线解答您的心理困惑！