疾病|40岁以上的女性，一爬楼梯就膝盖痛，还咔咔响，怎么回事？( 二 ) 更年期

一般治疗
让患者注意休养，避免可能引起疼痛的活动，并且进行手法按摩，缓解髌周炎症，还可以进行药物注射，促进软骨关节的愈合以及再生，缓解疼痛。
药物治疗
药物的选择和剂量都是因人而异的，常用药物包括非甾体类抗炎药，比如说常见的布洛芬缓释胶囊，阿司匹林等，见效比较快，而且可以缓解炎症和肿胀问题，抑制疼痛。
话说回来，其实比起治疗，我们更应该关注疾病的预防工作，了解这种问题是怎么产生的，尤其对于是40多岁的女性而言，这点很重要。
我们前文中提到过，女性有一部分是因为更年期原因，激素水平变化而出现髌骨软骨软化的，其实还有另外的一些原因。
一）劳动消耗
女性在家一般都会承担家务，有时候甚至还会跪在地上去清理床底、桌底等地方，还有一些女性，比较爱干净，经常会跪在地上，或者是蹲着擦地。要知道，我们平时站着的时候，膝盖承受的压力是正常的，如果蹲下或者跪地，膝盖承受的压力可能会翻倍，长此以往，膝盖软骨就会出现退行性病变。
二）生理构造
女性朋友们有着生育的权利，所以在身体构造方面，和男性是有一定区别的。我们女性骨盆一般是比男性高的，而且会比较宽，这就导致我们的大腿和小腿之间会形成一个比较大的角度，在这个角度下，膝盖就会承受更大的压力。我们可以一下“X型腿”以及“O型腿”的人，膝盖压力往往更大。
因此，不管是40岁后激素水平的变化，还是日常劳动的消耗，还是先天性的生理构造，都容易导致膝关节出现髌骨软骨软化的问题以至于一爬楼梯就膝盖痛，还咔咔响。
【疾病|40岁以上的女性，一爬楼梯就膝盖痛，还咔咔响，怎么回事？】
那么，出现髌骨软骨软化，我们该怎么办呢？
第一，减少膝盖弯曲
不管是在日常生活中，还是在学习工作中，能站着就别跪着、蹲着，然后也不要总是爬楼梯，有电梯的尽量坐电梯，即使是走路，也尽量走平缓的路，不要走坡路，以此来减少对软骨的刺激和磨损。
第二，及时治疗才是解决根本
如果说患者的情况还不严重，可以先尝试口服一段时间的氨基葡萄糖，差不多1到2个月就行，看看一段疗程之后症状是否有所缓解，如果确实好转了，那就可以把重点放在休息养护上面了。如果是问题比较严重的，一定要去医院做检查，特别严重的可以考虑注射药物。
结语：40岁以上的女性，一爬楼梯就膝盖痛，还咔咔响，或许是髌骨软骨软化引起的，这就意味着膝关节出现问题了，需要我们在平时就注重养护，减少磨损，更需要我们在发现问题之后，及时采取措施，加强养护和治疗。