吃一口“它”相当于吃七口油!伤心损脑,诱发糖尿病!( 二 )
文章图片
下面原料在配料表上的排名越靠前 , 反式脂肪的含量也可能越高 。
◆部分氢化植物油(包括部分氢化棕榈油、大豆油等)、氢化植物油、精炼植物油;
◆起酥油、植物起酥油、高级酥油、液态酥油;
健康提醒:“零反”≠“无”“无添加”≠“不含有”
卫生部2013年实施的《预包装食品营养标签通则》规定 , 如食品配料含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂 , 必须在食品标签的营养成分表中标示反式脂肪酸含量 。
如果食品中反式脂肪酸含量≤0.3g/100g时 , 可以标示为“0” , 所以别盲目迷信“零反” 。
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 排毒|想长寿要会吃,三种蔬菜,常吃清理肠胃,排毒润肠,不妨一试
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了,多吃家常菜,补血养肝有利健康
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
