补钙|检查出甲状腺结节别害怕,医生:3种食物经常吃,还你健康甲状腺( 二 )


所以 , 建议大家尽可能的保证每天7~8个小时的睡眠时间 , 这样可以有助于甲状腺的恢复 , 以及人体的健康 。