说起花椒 ， 相信很多人都特别的熟悉 ， 它是日常生活中常见的一种调味品 。 其实花椒也属于一种中药 ， 可以有效祛湿散寒、温中止痛 。 中医理论认为 ， 花椒归肝 ， 肾 ， 肺三经 ， 可以有效补肾阳 ， 去寒气 ， 消食 ， 明目 。 但是生活中有些懂得养生的人 ， 经常在睡前用花椒水进行泡脚 ， 进而对身体可以起到一定的好处 ， 今天就随小编来了解一下 ， 花椒水泡脚对人体到底有哪些好处？

文章图片
睡前常用“花椒水”泡脚 ， 坚持一个月 ， 可能带给你这4个“变化”
1、促进睡眠
很多人在晚上睡觉之前都有用热水泡脚的习惯 ， 其实在泡脚的时候 ， 我们可以加入适量的花椒 ， 进而对人体的养生效果要好一些 。 因为花椒水泡脚可以缓解人体的疲劳 ， 还可以有效改善人的睡眠质量 ， 进而使人在第二天起床之后也会变得特别的有精神与活力 。

文章图片
2、防白发、抗衰老
花椒具有有一定的特性 ， 如果在睡前用热水泡脚的时候加入一点花椒 ， 可以对人的脚部穴位形成一定的刺激 ， 进而使得身体的血液循环速度加快 ， 从而可以起到预防白发、抗衰老的作用 。 用花椒包泡脚的时候 ， 可以每天晚上都使用 ， 一个星期换一次就可以 。

文章图片
3、治疗瘙痒
其实用花椒水泡脚的时候 ， 还可以有效治疗皮肤瘙痒 ， 下肢寒冷 ， 对于缓解脚气问题也具有明显的效果 ， 可以每天晚上都用花椒水泡脚 ， 一次泡20到30分钟 。 尤其是对于脚面瘙痒 ， 还有出水的患者来说 ， 效果会特别的显著 。

文章图片
4、除湿寒杀菌
其实花椒是日常生活中常见的一种中药 ， 属于祛寒类的药物 ， 进而可以有效扶助阳气 ， 祛除湿寒 ， 所以如果在睡前经常用花椒水泡脚的话 ， 可以有效祛除体内的寒气 ， 还可以起到消炎杀菌的效果 。 返回搜狐 ， 查看更多
【睡前常用“花椒水”泡脚，坚持一个月，可能带给你这4个“变化”】责任编辑：

• 为什么“癌症”治好了还会复发？看完之后，或许你就明白了！
• 女性绝经前，身体可能出现这4个“症状”，不妨自测一下！
• 它是“三高”的天然“克星”！每天吃一点，三高悄悄降，真管用
• 寻找草药、体验推拿、制作香囊……嘉兴“小神农”揭开中医神秘面纱
• 最伤胃的睡前5件小事，大部分人在做！如果你没有，胃会感谢你
• 高血脂的“死对头”不是山楂，原来是它，坚持吃，血脂恢复正常！
• 这4种水果可能会让“癌细胞兴奋”，尤其第1种，多数人当零食吃
• 脾胃|别嫌它丑，却是前列腺炎的“老对手”，若坚持吃，炎症可能说拜拜
• “喝水多”的人，身体这4个地方和别人不一样，早知道早受益！
• 自私自利，不心疼妻子的生肖男排行榜，谁嫁谁“倒霉”有你吗？