|羊肉是结节的“催化剂”？医生：不想甲状腺报废，2素1荤要少吃

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29岁的小刘，是一家上市公司的职员。虽然工作比较繁琐，经常要加班熬夜，但好在晋升空间比较大，薪资待遇也相对可观。

一周前，他感觉身体出现了异样。总是四肢乏力，嗓子也频繁疼痛。刚开始，以为是普通的感冒，就服用了一些感冒药。但随后的时间里，痛感却不减反增，还伴有呼吸不畅、心悸等现象。
就连脖子一侧也出现了硬硬的肿块，察觉到异常。便到医院检查，被确诊为甲状腺癌，这让小刘惊慌不已，好端端的怎么会患上癌症呢？医生与其交流后，才发现小刘患甲状腺癌与日常的饮食脱不开关系。

羊肉是结节的“催化剂”吗？听听医生怎么说
原来，小刘早在半年前就查出患有甲状腺结节。之后为了防止病情恶化，便每天食用羊肉来滋补身体，保证蛋白质摄入，帮助结节消散。
医生则指出，羊肉作为生活中常见的滋补食物。虽然含有丰富的营养物质，更有健脾益气、温阳补肾的功效。但对于结节患者来说，却不能过多食用。因为它属发物，性质温热，且含有大量的嘌呤。
长期食用，很容易引起上火现象，使内分泌出现异常紊乱。刺激结节生长，从而致使病情加重，诱发甲状腺癌。

医生提醒：不想甲状腺报废， 2素1荤要少吃
1素——紫菜
紫菜是人们生活中很常见的食物，除了做法多样外，还味道丰富。但不能食用过量。
因为紫菜中含有大量的碘元素，频繁摄入。会导致人体碘元素激增，抑制甲状腺对其他营养物的吸收，致使疾病加重。

2素——菠菜
菠菜作为人们四季常吃的蔬菜之一，除了口感独特外，还含有丰富的微量元素。却要控制用量。
因为其中所含的草酸与人体钙质结合后，会形成草酸钙阻碍人体对钙的吸收，且内含的嘌呤，还会增加甲状腺的代谢负担，对疾病产生不良影响。

3荤——猪肺
受老一辈人吃啥补啥的传统观念，部分人们喜爱吃一些内脏食物。但要谨慎食用。因为猪肺中含有一定的激素。
甚至少量毒素，过度食用，会使肠胃出现功能紊乱，还会影响甲状腺的正常分泌，诱发甲状腺结节。

想要消散结节，需多做3事
1.食疗营养

2.情绪稳定
生活中，要避免消极、抑郁、崩溃等不良情绪出现。应控制情绪变化，合理释放压力。长此以往，不但有助于改善内分泌异常问题，还能促进毒素排出。
3.作息规律
平时，要减少熬夜对健康造成的损害。坚持早睡早起，不仅能保持精力充沛，还能提高人体抵抗力，有益于身心健康。
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