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肺不好的人进行养肺，要多做2件事：
1、参加体育锻炼
保持适量的运动对我们提高肺活量非常有帮助，可以促进我们的呼吸顺畅。 但是，如果不能进行剧烈运动，肺内的压力就会增加，所以需要做轻度的有氧运动。
2、远离辐射
在有毒有害环境中工作时，必须采取防护措施，降低职业风险； 避免室内烟雾和装饰污染，注意厨房通风良好。 此外，远离放射性物质。

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