高血压在我国是一种常见的慢性疾病|43岁大哥查出高血压，半年后突发肾衰竭，提醒：高血压最忌讳3件事高血压在我国是一种常见的慢

高血压在我国是一种常见的慢性疾病，多发于中老年人，有数据显示，截止去年年底，我国的高血压人数已经突破了3亿人，足以可见其发病率有多高。
而且最恐怖的是这个数字还在持续的上升中，但是依旧很多人不加以重视，直至并发症的出现，才后悔莫及。

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案例：43岁大哥查出高血压，半年后突发肾衰竭！
山东曹县的虎哥，今年43岁，在半年前被查出了高血压，但当时病情并不是很严重，症状也不明显，虎哥就没放在心上，医生开的降压药也是想起来才吃。
虎哥还经常的和朋友隔三差五的聚在一起举杯痛饮，就这样持续了半年左右，近期虎哥开始出现头晕头痛的症状，但是他却认为是老毛病了，依旧没有在意。
结果有有一天，虎哥在喝酒喝醉之后，直接给自己喝走了，医生查出是高血压引起的肾衰竭，还叹息道：“怎能如此任性，如此不节制！”

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医生提醒：高血压最忌讳这3件事
1.没有及时治疗
高血压的特点就是隐藏性高，前期并不会有太明显的症状，这也导致大部分的患者往往都会忽视掉，等到症状逐渐明显，可能就会错过最佳的治疗时间。
所以平时一定要仔细观察自己的身体情况，如果经常的出现头晕、头疼、耳鸣等情况，务必尽快的到医院做检查。

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2.擅自停药减药
很多人都把高血压当成小儿感冒一样，发作时就吃药，没事了就擅自停药减药，殊不知这样非常不利于病情恢复的，甚至还可能加重恶化。
因为在停药后，血压很容易在短期内进行反弹，并且原先服用的药物的药效也会降低，即便是患者病情有所好转，也要在医生的建议下是否需要降低药量。

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3.长期抽烟酗酒
高血压患者一定要杜绝抽烟酗酒，因为酒精在进入身体后，会导致血管出现暂时性的扩张，使血压降低，但是麻痹时间一过，血管就会急剧收缩，血压自然也就会出现反弹。
而烟草中的尼古丁会使大脑中枢神经兴奋，引起神经错乱，从而导致血压不稳，并且还会加速血管硬化的进程。

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生活中，如何自我控制血压？
一、补充降压物
高血压不稳的朋友，平时除了要注意生活性管以外，还可以尝试补充一些贝利谷安来帮助控制稳定血压，它营养全面，科学配方，能对血压稳定起到很好的辅助作用。

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并且贝利谷安是由平卧菊、三七、山药、决明子以及葛根等十几种天然草药研制而成，研究证实，其中的三七中含有丰富的抗氧化物质，能够清除血管中的自由基，防止血管细胞出现过度氧化，而平卧菊则能够提高血管的弹性，防止血压升高而冲破血管。
再搭配上决明子、山药、葛根等其他成分，还能能够降低血管阻力，心脑细胞功能，一定程度上能够缓解因高血压引起的头疼头晕等症状，减少并发症的出现。
这些成分在相互结合的情况下，效果就会更加明显，建议患者每天适当的吃上两片，更好的控制血压稳定，维持血管健康。