女性最易出现的3种疾病，都是气出来，可惜很多人浑然不知女性身体相对柔软

【女性最易出现的3种疾病，都是气出来，可惜很多人浑然不知】女性身体相对柔软，除了体力不如男人之外，生气之后身体的抵抗力也不如男性。通常，女性在生活中如果长期吵架、情绪低落、易怒等等很容易“气”出病来。女性常发生的3种疾病就与生气有关。

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1、胃病
不少女性在生气的时候就会出现吃不下去饭、没胃口、腹部胀痛等症状。这是因为生气会使人体的交感神经处于持续兴奋状态，而这种兴奋会刺激血管和心脏，减少肠胃的血液供给。这样一来就会影响到消化功能，久而久之就会出现食欲不振、脘腹胀满等胃病。

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2、内分泌失调
常生气的女性多半逃脱不了内分泌失调的命运，因为女性生气的时候，脑垂体就会分泌出可以影响卵巢的物质。卵巢又跟我们的月经密切相关，所以，很容易出现月经不调、月经紊乱等现象。

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3、肝脏疾病
常听人说，气大伤肝。这是因为我们在生气的时候，肝火旺盛，而肝中藏血，这样就随着气机上逆，于是便会出现青筋暴起、狂躁妄动的现象。
那么，女性怎么缓解生气带来的身体伤害呢?可以按摩这两个穴位
1、敲打大腿内侧
在睡觉之前，可以敲打大腿内侧，这个部位分布着很多肝经，通过敲打可以轻松排出体内淤积的肝气，更好的促进睡眠。

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2、拍打腋窝
腋窝的位置有一个穴位叫做极泉，这里汇聚了大量的动脉和静脉血管以及淋巴组织，拍打腋窝，不仅可以改善血液供应，刺激淋巴，提高消化能力。还能排除心火和毒素。帮助我们快速平静心情。
对于女性生气的弊端以及缓解方法就为大家介绍到这里了，此外还要注意，女性常生气，皮肤也会变差，因为不良的情绪会导致血液中的毒素堆积，继而出现面部色斑、黄斑等肌肤问题，影响容颜。所以，生活中，大家一定要学会管理好自己的情绪，避免让疾病有机可乘