三伏天防高温中暑,奶奶叮嘱我:多吃“1豆3瓜”,清热解暑过夏天( 二 )

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推荐吃法:直接食用或者打汁食用 。
三伏天来了 , 不管有钱没钱 , 多吃这“4样” , 也就是“1豆3瓜” , 绿豆、苦瓜、黄瓜和西瓜 , 这些都是夏季防暑之佳品 , 应季而食防高温中暑 , 炎热的夏天 , 赶紧吃起来吧!我是晓峰 , 喜欢晓峰分享的美食 , 不要忘记关注吃货峰子哦!
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