尿酸|47岁乡村教师尿酸高达920，双肾报废，医生：吃一口等于喝10斤酒，趁早扔痛风|医生|猪肝

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47岁的张老师，是一位执教20多年的乡村教师，
今年年初，张老师偶然间发现，自己竟然尿血！
在妻子的强烈要求下，张老师不情愿地来到医院检查。
不料，体检结果显示：张老师患有痛风性肾病和慢性肾衰竭。
张老师的妻子不明白，明明丈夫正当年，为何会患上肾衰竭？
上一次体检时，丈夫仅仅只是“尿酸高” ，
在医生?的?要求?下，丈夫?早已?经戒酒? 。
为什么?痛风不仅没有消失? ，反而诱发了肾衰竭？

起初? ，张?老师体内的尿酸指数，并不高? 。
因此? ，并?没有?任何不良?的??身体?症状? 。
为了?控制?尿酸? ，张?老师?积极戒酒? ，配合?服药? 。
很快?就?将尿酸? ，成功?地?降了下来? 。
由于?张?老师?的工作很忙? ，所以?尿酸正常后，他便不愿?服药? 。

停药?半年?后? ，张?老师?的?脚趾?严重红肿、?疼痛? 。
为了?不?耽误?孩子?们?的?功课? ，张老师?草草吃下了止痛药? 。
又过了?一?段?时间?后? ，张?老师?突然?发现?自己?尿血。
与此同时，腿部?浮肿，腰酸乏力? 。
到了?医院检查?发现， ?张?老师?患上痛风性肾病，双肾衰竭。
一番询问过后，医生?告诉?张?老师?夫妇，
有一种?食物，吃一口等于喝10斤酒，
正是?这种?食物? ，导致?张?老师尿酸高达920? ，双肾报废。
这种食物，就是中老年人的最爱——炒猪肝！

凉拌猪肝?和?炝炒猪肝? ，是?很多?中老年人?最?爱?的下酒菜? 。
普通人?吃?猪肝? ，并?不?会?对?身体?造成?什么?危害? 。
但?高尿酸患者? ，必须远离?猪肝? 。
不仅要远离?猪肝? ，还要?远离?一切?动物?内脏? 。
科学?研究表明? ，动物内脏?的?嘌呤?含量? ，普遍?比较?高? 。
每?100克猪肝中? ，嘌呤的含量高达?169.5毫克。
这在?所有?家禽内脏类当中? ，无疑是最高的? 。
因此? ，高尿酸患者?一定?要?远离?猪肝? 。
猪肝的?嘌呤含量?非常?高，吃一口? ，相当于?喝10斤酒? 。

对于无肉不欢?的痛风患者?而言? ， ?肉也并非?洪水猛兽? 。
只需遵循?以下?几?项原则，痛风患者也能吃肉：
原则一：远离高嘌呤肉类
每100克中，嘌呤的含量大于150毫克? ，则为高嘌呤肉类? 。
常见的?高?嘌呤?食物肉类?有?：动物内脏、?牛肉?、带鱼?、海鲜? 。
这类?食物中的嘌呤? ，会使?人?体内?的?尿酸?指数?升高? 。
痛风患者大量使用，容易引发痛风?? 。

原则二：只吃瘦肉
肥肉中，往往含有大量脂肪和饱和脂肪酸? 。
这类?物质? ，容易?导致?血液?内?的胆固醇升高? 。
常吃肥肉? ，容易导致?痛风?患者? ，患上心脑血管疾病? 。
除此以外? ，脂肪排泄?时? ，还?会尿酸形成竞争? 。
导致?大量?尿酸累积在体内，无法排泄。
因此? ，痛风患者?务必?要?少?吃?肥肉? 。
吃?东西时? ，尽量?只吃?瘦肉和白肉? 。