【健康之人的共性，或不是运动，而是这2点，看看吧】另外 ， 要戒烟限酒 ， 在较好的环境中生活 。

文章图片
户外小课堂：爱动脑的重要性！
“生命在于脑运动” ， 勤于动脑可以延年益寿 ， 这是有科学依据的 ， 古人早就说过:“流水不腐 ， 户枢不蠹 。 ”
生理科学告诉我们 ， 人的大脑是用进废退的 ， 美国专家对数千名长寿者做的调查表明 ， 勤于动脑的学者可延缓衰老 ， 而懒惰可使人加快衰老 。
据美国纽约医疗中心的约翰·路易教授讲：“中老年人的脑细胞每天都在死亡 ， 但在运动情况下 ， 每天又有新的脑细胞产生 ， 如果脑运动和脑营养适宜 ， 则新生的细胞比死亡的细胞还要多 。 ”他告诉人们：勤动脑的人 ， 更能增进健康 ， 甚至延长寿命 。

文章图片
结语：你是否觉得有道理呢？不妨赞一个

• 乡村振兴之家乡桑植｜陈兴旺：投资亿元“真诚”回报家乡
• 心之约床垫厂家带您了解弹簧床垫
• 【健康】警惕热射病！多地多人已中招这一高温杀手
• 管理健康最好的方式：不生闲气，不争对错，不理烂人
• 大蒜用火“烤”一下，可能解决多数人的“难言之隐”，早知道早好
• 「健康科普」腺样体面容的帮凶…
• 一起打疫苗，文储为防疫添一“臂”之力！
• 小时健康小站最前线 基层医护将“防诈骗”宣传搬进了诊间
• 中老年人，建议少吃米面，多吃5种“黄金粗粮”，营养健康味道好
• 放下熬夜失去灵魂，拥抱健康如行尸走肉