洗澡是为了更好的清洁身体|外国人爱早上洗澡，国人爱晚上洗澡，原因是什么？说出来有点尴尬洗澡是为了更好的清洁身体

洗澡是为了更好的清洁身体，这是我们大家洗澡的主要目的。当然，洗澡后涂抹护肤品更好吸收，这样来说是为了保护肌肤健康。我国的人们一般习惯在晚上洗澡，而外国人一般是在早上洗澡，这是怎么回事呢？看完原因之后，不少人可能会觉得有点尴尬。

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为什么外国人喜欢在早上洗澡，国人在晚上洗？
外国人早上洗澡，是为了别人？大部分的外国人体味比较重，早上洗澡能够很好的去味。这点身为中国人，要为我们强大的基因而骄傲，我们很少有人出现体味重的现象。有研究数据显示，外国人中，高达65%的人，都存在体味问题，在早上洗澡之后，能够很好的去除，保证一整天不会出现异味。
一般来说，这种体质的人，汗腺的分泌是比较旺盛的，其中会分泌出一种代谢物，接触到皮肤表层的细菌之后，就会散发出浓烈的气味。在经过一晚上的睡眠之后，就会导致异味加重。面对这样的现象，在早上就需要及时洗澡去味，晚上洗澡就没用了。所以外国人更喜欢在早上洗澡，主要就是为了避免浓重的体味，带来的尴尬。
【洗澡是为了更好的清洁身体|外国人爱早上洗澡，国人爱晚上洗澡，原因是什么？说出来有点尴尬】而中国人，就不用担心这样的问题，比较少的人才会出现体味重的现象，约在10% 。这些人也可以选择在早上洗澡，会更好。大多数人，在晚上洗澡，及时的消除疲劳，去除汗味，超级舒服，睡觉的时候，睡眠质量会更好，对身体健康也是有好处的。

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另外，建议上班族在早上洗澡也是不错的一个选择。早上起来后洗澡，能够及时地唤醒身体，加速身体的血液循环，让人更加有精神，提高一整天的工作效率。其实，这也可能是外国人提升工作效率的一个小妙招。不过这样对我们的时间要求就会比较高，留出足够的时间，让自己洗个舒服的澡，开启活力满满的一天，对于工作比较沉闷的上班族来说，是个不错的调节方法。
一天最多洗一次澡？
纠结到底是早上洗澡，还是晚上洗澡，其实主要是因为洗澡的最佳频率引起的。一般来说，为了我们的皮肤健康，洗澡的最佳频率是一天一次。也就是说，一天最多洗一次澡，如果你是早上洗澡了，晚上就不要洗澡了，晚上要洗澡，早上尽量就不要洗澡。我们的皮肤有一层保护膜，洗澡次数太多，会影响到保护层，因此建议最好是一天一次。在冬季可以减少为两三天一次，更保暖，也不容易出现感冒受寒的现象，有助于身体健康。

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洗澡是件很简单的小事情，但是不注意细节，可能会引起一些问题。所以在洗澡的时候，要注意，不要洗的太频繁，一天一次最好。当然也不要洗的时间太长了，一般来说，最佳的洗澡时间是在10~15分钟，泡澡要控制到20分钟，这样洗澡的时候，不容易出现异常的现象，对身体健康更有好处。
来源：康康说话