文章图片
在“鸡鸭鱼肉”四大荤中 ， 鸭肉的蛋白质含量高且易于人体吸收 ， 脂肪分布均匀 ， 肉质紧实 。 三伏天期间太阳当空照 ， 日头毒 ， 气温闷热 ， 煲好一锅鸭汤给家人喝 ， 清热滋补 ， 既不上火还有不错的滋补作用 。
明日中伏 ， 记得吃“煮4样” ， 老传统别丢了 ， 寓意安稳度过三伏天！中伏过后接踵而来的是大暑节气 ， 大家一定要注重日常的防暑降温 ， 毕竟中暑可大可小 ， 别不当回事 。 老辈人流传下来的老传统别丢了 ， 一些传统美食的吃法我们理当学习 ， 反正不管怎么样 ， 都是寓意家人能够安稳度过三伏天 。
【中伏|中伏大暑接踵至，记得吃“煮4样”，老传统别丢了，寓意安稳度过三伏天】来源：润心食忆

• 大暑季节养生贵在一个清
• 大暑时节谈避暑
• 大暑时节话养生 养阴的食物不可少
• 建议|明日小寒，皮肤脱屑、瘙痒问题接踵而至？可能是你没洗对澡
• 大暑女性养生保健排毒养颜12大茶饮
• 血脂|有高血脂不在意，4大危害接踵而来！牢记这些方法，有效对抗疾病
• 护肠|肠道不好，50多种疾病接踵而来！改掉六个“毁肠“坏习惯，护肠强免疫
• 俗话说“大暑小暑|大暑小暑，上蒸下煮！做好3点：避邪风、莫贪凉、按摩穴位来提神
• 取中伏生长的鲜苍耳草茎叶300克|风湿老不好？把苍耳草捣成泥，外用敷一敷，治风寒湿痹有特效！
• 话说|初伏做1事，中伏吃2叶，末伏喝2茶！用好这套三伏指南，安度炎夏