这些量血压的细节全都注意到了 ， 正确量血压 ， 血压才能量得更准 。 如果多次测量血压都超过标准了 ， 就要注意了 ， 早点降血压 。 如果血压是轻度升高 ， 可以先采用生活方式干预的方式降压 ， 并定期监测血压 ， 若是自身有其他慢性病 ， 或者血压已经非常高了 ， 需要吃降压药 ， 就要吃药 ， 合理吃药 ， 谨遵医嘱 ， 是利大于弊的 。
不过 ， 除了血压轻度升高 ， 还有一种情况也可以暂且不吃降压药 ， 有的朋友自己每次在家测量血压都正常 ， 但一到医院医生测量血压就偏高 ， 这种情况一般跟情绪过于紧张有关 ， 就好比有的学生一见到老师就会害怕一样 ， 这是心理因素 ， 要及时调节情绪 ， 可以先不吃药 ， 但要注意对血压的监测 。
以上 ， 就是测量血压的攻略 ， 自测血压的这些细节一定要清楚 ， 否则血压可能白量了 ， 不了解自己真实的血压 ， 容易带来健康隐患 ， 不容小觑 。
来源：民福康

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