3、高脂肪的食物尽量少吃
在日常的饮食要低脂低胆固醇、低热量 ， 这样可以预防高血脂、高血糖和高血压 。 对于本身已经患病的人群来说 ， 也可以较好的控制病情 ， 诱发脑梗的几率也会随之降低 。

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4、谨遵医嘱
脑动脉粥样硬化是发生脑梗的主要原因 ， 所以从药物预防的角度来看 ， 主要是抗动脉粥样硬化如瑞旨瑞舒伐他汀等他汀类药物 ， 稳定斑块 ， 延缓动脉粥样硬化的发展；当然还有抗小板聚集、溶栓等药物 。 如果有高血压、糖尿病这类原发病 ， 也要积极治疗 。

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