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【小贴士】：
1、方子量为一人喝的量，两个人翻倍做就好了，煮时小火加热 小心别煮沸 甜汤的甜度可自己尝一尝 调节糖量 用冰糖最好
2、用养生壶只需要把水和全部材料放入即可，不用开火也不会沸 很方便
3、我用的是红枣片，如果大家用的是整颗红枣，可以和银耳莲子百合一起放进去煮制。枸杞子不要过早放入煮制，以免营养流失。
【文章编辑】目海食吃货日记

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