日常社交中，我们如何有效拒绝？( 四 )

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折中
有时候我们会遇到根本由不得拒绝的情况，那我们就退一步，为自己争取一定的便利条件。
去从对方的需求中，挑出你能接受的部分。

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比如领导突然说要一个方案，你要讲清楚，你手头正在忙什么事情，你可以做哪部分，做不了哪部分。
或者，表明你需要几个人来配合你完成，否则你一个人忙不过来。

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除此之外，我们也可以在拒绝中使用一些情绪，比如愤怒。
但愤怒针对的不是寻求帮助的人，而是帮助事件。

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举个例子，你在外面玩，有人想找你代购。
你可以抱怨之前帮朋友代购的时候遇到过不愉快的事，最后弄的朋友关系都不好了，确实不想再做了。
情绪化的表达，会让拒绝的意图更明显。他人怕你感到不快，多半也不好再打扰。

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大人在为这期内容搜索资料的时候，看到有人抱怨了这么一句，说：
“以前想在别人眼里，当一个什么都能做好的人。现在觉得做一个什么都搞砸的人，反倒活的更轻松” 。
在我们的生活中，也许不需要这么极端。
但一定要做一个有选择的人，至少要有选择的余地，方法就是开口说“不” 。

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好了，那咱今儿关于如何拒绝的话题就先聊到这里！