尿酸|尿酸超标，身体会发出2个信号提示，不想肾衰竭，2物敞开吃，降酸高手在民间肾衰竭|痛风|白萝卜|患病|营养

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现在的人经济条件都变好了，在吃的方面也毫不含糊，特别是年轻人天天海鲜啤酒，大鱼大肉，所以有很多年轻人身体中的尿酸都是偏高的。尿酸高现在很普遍，就像三高一样常见，而且都是代谢疾病，对人的身体会造成伤害。尿酸高主要还吃出来的，经常吃嘌呤含量高的食物尿酸就会偏高，严重的时候就会出现痛风。
痛风痛起来就像是有千万跟针一起在身上扎，这种感觉特别痛苦。痛疼一般是身体的各个关节出现红肿和疼痛，晚上睡觉会经常痛的醒过来，对身体有着特别大的伤害。想要赶走痛风就必须降尿酸，而且尿酸对身体的影响不知这些，最严重的是导致肾衰竭。
一、尿酸高身体会出现哪些问题
1、痛风
当我们身体里的尿酸含量高到一定程度的时候，就会开始结晶，越结越多就会在身体的关节上，所以关节会越来越痛，这对我们是会产生一定的影响的
2、动脉会硬化
身体里的尿酸太高是会在体内堆积的，这就会影响血液的流通还会造成血液中氧气的含量降低，所以身体各器官就缺少氧气，氧气供应不足对于我们的动脉来说就会形成硬化而且血管也有可能会堵塞，就会引发心梗或者心绞痛。所以平常要少吃些嘌呤含量高的食物。
3、肾脏受损
尿酸从身体里排出去是要通过肾脏的，要是尿酸高，那么肾脏也就要多干很多活，当长时间超过它的极限的话就会使肾脏功能出现问题，而且尿酸结晶以后的晶体，会阻碍肾小球的流通会使得肾小球坏死，这样对肾脏就会有损害，还会影响肾脏的功能。
4、加重三高
和三高一样，尿酸高也是因为代谢引起的，都会对身体产生危害。而且尿酸高还会使得三高更严重。
二、不知道怎么自己有没有高尿酸，就看有没有这些提示1、面部水肿
要是睡前并没有喝水的习惯，但是每天早上起来脸和眼睛都特别肿的话，就有可能是因为尿酸高的原因，它形成的晶体，留在肾里影响了肾脏的代谢功能，身体里多余的水排不出去，所以就会出现水肿的情况。
2、小便的颜色很黄还有泡沫
要是经常发现自己的小便的颜色很黄而且上面还有一层泡沫的话有可能是尿酸偏高，这时候就要引起重视了，因为长期尿酸偏高是会导致肾脏出现问题的。
三、吃这两种食物可以有效降低尿酸1、白萝卜
很多食物都是克尿酸的，就像大家经常用来煲汤喝的白萝卜，虽然大家常吃白萝卜，但是很多人可能还不知道白萝卜对于降低尿酸的效果其实特别好，因为它可以稀释尿酸，还有利于排尿酸，可以有效的预防痛风。
2、菊苣
大自然界很常见的一种野菜，药用价值很高，在有些地区菊苣他们用来做凉拌菜，清热解毒，利尿消肿的效果。
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