4. 姜枣饮
食材：干姜5-10g ， 红枣10枚 ， 饴糖30g
方法：先将食材洗干净后 ， 放入锅中加入适量的水 ， 熬煮取汁 ， 然后加入饴糖后再稍微煮一会就可以了 ， 煮成的汁水每天分两次服用 ， 早晚各一次 。
食物可以给人体提供大量的营养物质 ， 维持人的生命活动 ， 合理的饮食是协调人和自然的重要因素 。 脾胃的调理离不开饮食 ， 只要辩证施食 ， 饮食也是可以调理疾病的 ， 而且还不会对人体造成危害 。
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