本文转自：光明网
【今日大暑，全年最热的时候来了】今天4时7分 ， 大暑至 。 ①“赤日几时过 ， 清风无处寻” ， 大暑到来 ， “桑拿天”几乎成为常态；②夏日昼长夜短 ， 午餐后小憩半小时 ， 有助于消除疲劳、安神养心；③此时节酷热多雨、高温潮湿 ， 可吃些莲子、百合、薏仁等 。 转发提醒 ， 注意防暑降温~

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