胡萝卜热量低 ， 对于想要减肥的人来说 ， 可以通过吃胡萝卜代餐的方式来达到减肥瘦身的效果 ， 另外还能够帮助润肠胃 ， 安五脏 ， 改善肠胃不适的情况 。
如果想要养护外部的话 ， 除了长期以上这几种食物之外 ， 也希望你在日常生活中能够少做一些伤胃的事情 ， 比如经常吃生冷寒凉的食物 。

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可能在炎热的夏季吃冷饮是一件非常流行的事情 ， 但是我们的胃部是一个邪门恶寒的器官 ， 如果大量吃冷饮或者是丝毫不加节制的话 ， 难免就会导致胃部受损或者是受到一定的伤害 ， 希望你别不当回事 。
另外当查出患有外部病变的话 ， 也希望你能够及时去医院复查 ， 体检或许才能够对于胃病的治疗状况做到心中有数 ， 以免胃病进一步发展 。
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