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3，饮食也需要健康出现胃病的人，在生活中一定要忌口，避免吃一些辛辣或者是生冷的食物，这些食物进入体内之后，会严重的刺激胃黏膜，建议多补充一些温和性的食物，随着天气的越来越寒冷，多吃一些暖胃的食材，能够有效的起到养胃的作用。

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参考文献[1]李艳鸣. 胃不好的人冬季该如何养胃？[J]. 农村百事通， 2014(1):65-65.[2]周一海. 冬季护胃的黄金法则[J]. 健康生活， 2016, 000(001):29-30.[3]宋洪江. 打赢秋冬保\"胃\"战[J]. 健康管理， 2014, 000(011):83-85.图片来自网络

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