伤口|为什么蜗牛身上没有伤口，撒上盐之后，会疼得死去活来？瑜伽|大长腿|健身房

随着时代的发展，人们越来越追求生活的质量以及自身素质的提升，健身自然也逐渐成为大众必不可少的一部分。相信热爱健身的朋友们，一定不会对姜黎明这个名字感到陌生，因为她是我们很多人心中的“健身女神”，近年来在健身领域获得了很多成就，国内外也都是有一定名气的。

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姜黎明是一位健身比基尼运动员，她曾参加巴西的“世界美臀大赛”并获得第三名的好成绩。要知道，巴西的“世界美臀大赛”一直都有着极高的水平，汇聚了全世界最完美的身材在这，而姜黎明也是国内唯一一位有资格参赛的中国选手。就在那次取得佳绩后，姜黎明被国内媒体称为“中国第一美臀皇后”！

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身高1米74的姜黎明，体重达到了130斤。是的就是130斤，不用怀疑。因为姜黎明本身的骨架就偏大，再加上长期训练的肌肉，体重自然就上去了。虽然130斤的体重看似很重，但她依然前凸后翘，着实让人羡慕啊。

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浑圆性感的大长腿，加上清晰可见的马甲线，还有那挺翘的臀部，不知道羡煞多少女生。最重要的是，姜黎明并不是因为什么太胖被人嘲讽、减肥逆袭打脸别人等这些老套情节才去健身的。人家就是觉得身材不够火辣，想练出一副让男生痴迷、女生羡慕的的好身材，就是这么简单粗暴，就是这么真实。

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姜黎明最近在尝试空中瑜伽吊环，这可比在健身房里举杠铃练力量难多了，非常考验人的平衡还有柔韧性。没想到，初次尝试瑜伽吊环的她，就展现出优美的身材曲线。刚柔并进的姜黎明不愧是走在时尚前沿的女子。

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【 伤口|为什么蜗牛身上没有伤口，撒上盐之后，会疼得死去活来？】

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娱乐圈里也有很多女明星是空中瑜伽的爱好者，比如说女神刘涛就是空中瑜伽的忠实粉丝，而黄奕也是空中瑜伽的健身高手。

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所谓人红是非多，姜黎明出名后，就引来了很多网友的冷眼嘲讽还有质疑。有网友表示欣赏不来这种类似欧美健壮的臀部，还有的人认为姜黎明的成功并非靠自身努力得来的，而是通过不正当途径获得的。刚开始她还会在意还会去反驳，到后来也看开了，不再去理睬，走自己的路，让别人说去吧！

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当然，作为一名健身博主，姜黎明经常在社交媒体上分享自己的身材美照和一些健身常识，这也让她深受众多粉丝的追捧，同时她也鼓励粉丝参与健身。

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如今的社会，健身人群越来越多，特别是女性。但假借健身的名义，穿上运动装只为在健身房拍几张照片晒朋友圈的人大有人在。如果女性朋友大多都能够像姜黎明一样做一个自律的女生，做一个目标清晰的女生，或许你也可以成为一个让别人羡慕的人。